rusiedutton(ルーシーダットン)

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DVDでわかるルーシーダットン 決定版52ポーズ
ココロとカラダを変えるルーシーダットン

<DVD付き>
価格:1,944円
在庫あり
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【会員専用】 DVDでわかるルーシーダットン 決定版52ポーズ

【日本ルーシーダットン普及連盟会員 限定価格】

 

ココロとカラダを変えるルーシーダットン

<DVD付き>

価格:1,600円
在庫あり
注文数:
2017ルーシーダットン・カレンダー

【通常価格】

2017年版「日本ルーシーダットン普及連盟オリジナル・カレンダー」
 

「ルーシーダットンで健康な一年をすごそう」をテーマに、

その時期特に悩みやすい体の不調を解消できるポーズを厳選し、

12か月ごと、12種類のルーシーダットン・ポーズをお届けします!

価格:1,500円
在庫あり
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『エイジレス・メソッド』

“ 大人のキレイを更新し続ける秘訣 ”

『エイジレス・メソッド』 (コスモの本)

~私を救えるのも、支えるのも、

輝かせるのも、「わたし」しかいないのです~

                by 溝口幹子 

価格:1,188円
在庫あり
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カルボナーラとペペロンチーノ どっちが痩せる? もう失敗しないダイエット30の法則

あなたのダイエット、本当に正しいですか?

今話題の「ダイエット検定」を総監修した、日本ルーシーダットン普及連盟代表も務める古谷暢基による、失敗しないダイエットの法則。

世間の常識を覆す、衝撃の新常識が明かされます!


価格:1,296円
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あなたの日本がもっと素敵になる 8つの和ハーブ物語 -忘れられた日本の宝物-

日本のハーブ=「和ハーブ」とは、日本を故郷にしてきた有用植物たちのこと。古くからこの風土に育ち、日本人とともに生きてきた身近な存在です。

しかし残念なことに、その文化は今や途絶えようとしています。本書では『神の山に生まれた“和の赤ワイン”』『平城京を救ったハーバル・サウナ』『“江戸コスメ”に隠された光と影』など、日本人の生活文化を「和ハーブ」をキーワードにご紹介。

各章には大学教授(古代文学・民俗学)による解説、付録には和ハーブを味わえる全国の和ハーブレストラン情報も。

日本をもっと好きになる“日本の宝物”たちのストーリーが、ぎゅっと詰まった一冊です。20154月発売。

価格:1,404円
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